Рекламно-информационный портал

Категории

Уважаемые посетители сайта! Будем благодарны Вам за оперативно высказанные мнения о наших авторах и публикациях.

Предлагайте темы. Задавайте вопросы.

 

01 12 2020Красное знамя

«Главное, не паникуйте»

 

Практикующий доктор ответила на вопросы томичей про лечение от коронавируса


Помогают ли нашему иммунитету имбирь и сок черноплодной рябины, каков риск заболеть COVID-19 повторно, что можно предпринять самостоятельно, а когда нужно обращаться к врачу. На эти и другие вопросы, касающиеся лечения коронавирусной инфекции и последующей реабилитации, ответила на странице администрации области в Instagram зав.стационаром на дому для пациентов с COVID-19 и респираторной бригады больницы № 2 Томска Анна АГАШЕВА.

читать далее | комментарии (0)
01 12 2020Красное знамя

Поражение в сугробах

Скоро в Олимп-первенстве ФНЛ наступит зимний перерыв, и, возможно, «Томь» сможет провести его  с пользой, внеся серьезные коррективы в свою игру. Пока же отрыв от спасительного 16-го  места становится все больше. На прошлой неделе она потерпела два важных поражения. Сначала проиграла соседям по подвалу турнирной таблицы омскому «Иртышу», а затем уступила балансирующему на грани зоны вылета «Динамо-Брянску».

читать далее | комментарии (0)
01 12 2020Красное знамя

Полезный напиток для мозга

Ученые выяснили, что флаванолы — органические вещества, содержащиеся в какао, повышают снабжение мозга кислородом, что благоприятно отражается на когнитивных способностях.

читать далее | комментарии (0)
01 12 2020Красное знамя

Сухофрукты или свежие?

Ученые выяснили, что сушеные фрукты не менее полезны для здоровья, чем свежие, и в зимнее время могут с успехом их заменить.
Известно, что фрукты содержат множество питательных веществ, в том числе клетчатку, калий и полезные для сердца биологически активные компоненты. Множество исследований подтверждают пользу фруктов для здоровья и указывают на то, что недостаток свежих фруктов увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Исследователи решили выяснить, можно ли заменить свежие плоды, которые не всегда доступны, сухофруктами. Во время обследования участники предоставляли информацию обо всех продуктах, которые они потребляли за сутки. Также у них собирали данные о здоровье, включая индекс массы тела, окружность талии и артериальное давление.
Среди респондентов старше 20 лет авторы выделили почти 3000 человек, которые ежедневно съедали четверть стакана и более сухофруктов. Качество их диеты, количество питательных веществ и кардиометаболические факторы риска ученые оценили с помощью Индекса здорового питания 2015 года, а также сравнили с аналогичными параметрами в контрольной группе людей, не потреблявших сушеные фрукты.
Проанализировав данные, исследователи обнаружили, что в среднем у людей, которые сообщили о потреблении сухофруктов, параметры здоровья были лучше, чем в контрольной группе. Также у них были более низкие индекс массы тела, окружность талии и систолическое артериальное давление.
Там, где это было возможно, исследователи сравнили количество питательных веществ у одних и тех же людей в разные дни. Оказалось, что в те дни, когда они ели сухофрукты, их показатели в целом были лучше. В то же время в эти дни у них отметили больше углеводов, пищевых волокон, калия, полиненасыщенных жиров и калорий в целом, поэтому ученые предостерегают от чрезмерного потребления сухофруктов, содержащих сахар.
Сушеные фрукты могут быть отличным выбором в качестве питательной добавки, но потребители должны быть уверены, что выбирают несладкие варианты, без добавления сахара. Размер порций также нужно учитывать, потому что порция сушеных фруктов меньше порции свежих фруктов, так как из них удалена вода.
Исследователи отмечают, что по сравнению со свежими сухие фрукты более компактны — их можно брать с собой на работу и в поездки.
«Все минимально обработанные формы фруктов — замороженные, консервированные и сушеные — имеют некоторые преимущества перед свежими, — отмечают авторы другого исследования. - Они доступны круглый год, относительно стабильны по качеству и могут храниться намного дольше, чем свежие. Многие из них также дешевле в пересчете на порцию, чем их свежие аналоги».

читать далее | комментарии (0)
26 11 2020Пятница

Дорогие, любимые мамы!

Мама – самый важный человек в жизни каждого. В каком бы возрасте мы ни были, мы всегда нуждаемся в ваших советах, любви и заботе.
Быть продолжателями рода – особая, ни с чем не сравнимая миссия. Государство делает все возможное, помогая мамам в воспитании детей. Для вас – материнский капитал, президентские выплаты, поддержка многодетных семей, новые детские сады, школы и, конечно, безграничное уважение.
От всей души желаем вам крепкого здоровья, счастья, любви и отличного настроения! Пусть в вашей жизни будет больше поводов для гордости за успехи детей!


Губернатор Томской области
Сергей ЖВАЧКИН.
Председатель Законодательной Думы Томской области
Оксана КОЗЛОВСКАЯ.


Для справки. День матери – международный праздник в честь матерей. В России отмечается в последнее воскресенье ноября.

читать далее | комментарии (0)
26 11 2020Пятница

Человек равный эпохе


100 лет Егору Лигачеву


При жизни можно соорудить себе памятник – таких случаев немало. Но при жизни стать исторической личностью, чей масштаб и значение очевидны уже современникам, а не потомкам, – такой чести удостаиваются единицы. 29 ноября Егор Кузьмич празднует столетний юбилей.

читать далее | комментарии (0)
26 11 2020Пятница

УЧИТЬ ЛЮБВИ И ДОБРУ

Накануне Дня матери, молодого праздника, который прижился в нашей стране и уже стал любимым, мы, по традиции, чествуем матерей – особенно многодетных. Уважение к ним  у нас в крови. Ведь у многих из нас бабушки и прабабушки вырастили помногу детей и даже были за это награждены. Сейчас звание «Мать-героиня» ушло в прошлое, но новое время приносит новые награды. Большинство регионов России учредило свои награды для родителей, у которых много детей. В Томской области начиная с 2008 года каждый год в последние дни ноября награждаются такие семьи. Знаки «Родительская доблесть» за воспитание детей вручаются обоим супругам, их получили за это время 318 многодетных семей.

читать далее | комментарии (0)
26 11 2020Пятница

«Задумайтесь перед первым декабря»


Бюджетный процесс никогда не заканчивается всеобщим счастьем

 

Заседание комитета по бюджету, экономике и собственности Думы города Томска было бурным. И причиной тому был не отчет о расходовании средств на выборы депутатов VII созыва, и не прогнозный план приватизации на будущий год, и не правки в бюджет текущего, а конечно же чуть-чуть преобразившийся после согласительной комиссии и общественных слушаний проект бюджета-2021.

читать далее | комментарии (0)
26 11 2020Пятница

С теплом – труба

Активисты регионального отделения Общероссийского народного фронта в Томской области продолжают работу по обращениям жителей на состояние воздушных тепловых сетей в рамках акции ОНФ «С теплом – труба». Они провели очередные рейды по проблемным участкам теплосетей, где нет изоляции и утеплителя. По итогам выезда направлены обращения в местные органы власти, областной департамент ЖКХ и ресурсоснабжающую организацию с просьбой привести теплосети в нормативное состояние, чтобы трубы не отапливали улицу. У томских общественников накоплен большой опыт решения этих проблем.

читать далее | комментарии (0)
26 11 2020Пятница

Декада приемов граждан

ко дню рождения партии «Единая Россия» пройдет в Томской области.
В честь 19-летия со дня основания партии «Единая Россия» в сети общественных приемных в период с 1 по 10 декабря пройдет декада приемов.
Руководитель Региональной общественной приемной Председателя Партии в Томской области Максим Резников сообщил, что декада приемов граждан в этом году будет традиционно посвящена социально значимым вопросам.
На вопросы жителей области ответят депутаты всех уровней, сенаторы, представители Пенсионного фонда России, Фонда социального страхования, Фонда обязательного медицинского страхования, координаторы партийных проектов.
С руководителями и специалистами профильных органов исполнительной власти можно обсудить вопросы здравоохранения, ЖКХ, занятости, дошкольного и школьного образования. Также можно будет получить правовую помощь.
Приемы граждан будут организованы в Региональной общественной приемной Председателя Партии «Единая Россия», а также на базе 26 Местных общественных приемных Партии в районных центрах, в том числе на девяти площадках в Томске.
Учитывая эпидемиологическую обстановку, все приемы будут проходить в дистанционном формате. Получить подробную информацию можно по телефону 8 (3822) 907-137.
Номера телефонов местных общественных отделений партии указаны на сайте tomsk.er.ru.

читать далее | комментарии (0)
19 06 2019

Комнатные растения не очищают воздух

Ученые знают, как это исправить. Почти сорок лет назад ученые доказали, что комнатные растения действуют как фильтры, в частности, перерабатывают бензол и формальдегид — летучие канцерогены, содержащиеся в выхлопных газах и сигаретном дыме. Новые исследования продемонстрировали, что все не так просто. Комнатные растения действительно могут стать самым эффективным и экономически выгодным способом очистки воздуха, но при определенных условиях.

читать далее | комментарии (0)
17 05 2019

Капремонт продолжится

Фонд капитального ремонта области нынче охватит 230 многоквартирных домов региона и профинансирует работы на 1,13 миллиарда рублей.

читать далее | комментарии (0)
03 04 2017

Тратили как свои

Сотрудники счетной палаты выявили 507 нарушений при использовании бюджетных средств на сумму около 2,6 миллиарда рублей, рассказал председатель контрольно-счетной палаты Томской области Алексей Пронькин на собрании облдумы в четверг.

читать далее | комментарии (5)
18 05 2016

Не стоит отказываться

Раньше единственным, универсальным и надежным средством для наведения красоты и чистоты было хозяйственное мыло. Но стоит ли и сейчас от него отказываться, ведь у него так много полезных свойств.

читать далее | комментарии (0)
16 12 2014

Будут меньше покупать

Хотя россияне по-прежнему верят, что недвижимость – надежный способ сохранить деньги, на этом рынке назревает серьезный дисбаланс спроса и предложения. На фоне рекордного предложения жилья спрос на него может резко упасть, что приведет к снижению долларовых цен на квартиры. Это может произойти уже во втором полугодии 2015 года.


читать далее | комментарии (1)
18 03 2014

Прогулка по суперпространству

Теоретической физикой, теми ее разделами, которые связаны с квантовой теорией поля, суперсимметрией, теорией струн и теорией полей высших спинов, в мире занимаются сотни ученых. В России – несколько десятков. В Томске – единицы. Но какие значимые единицы! И далеко не каждый город может похвастать тем, что в нем работает коллектив ученых, получающий, начиная с 2003 года и до настоящего времени, Президентский грант поддержки ведущих научных школ РФ.

 

читать далее | комментарии (1)
04 02 2014

Покопаться в чужих бедах…

Письмо самой знаменитой отшельницы бывшего Союза Агафьи Лыковой главному редактору «Красноярского рабочего» Владимиру Павловскому с криком о помощи, опубликованное в газете и на сайтах «Красноярского рабочего», словно большой камень, брошенный в воду, пошло кругами по всем информационным каналам страны.

читать далее | комментарии (0)
03 12 2013

Молодые меня понимают…

Однажды мне попалось на глаза письмо Дарьи Яковлевой, ученицы 11-а класса школы № 36 г. Томска, адресованное «уважаемым ветеранам Великой Отечественной войны».

читать далее | комментарии (0)

634029, Томск,

пр. Фрунзе, 11-Б