Рекламно-информационный портал

Категории

Уважаемые посетители сайта! Будем благодарны Вам за оперативно высказанные мнения о наших авторах и публикациях.

Предлагайте темы. Задавайте вопросы.

 

20 01 2022Пятница

Вторичное жилье подорожало

В 2021 году на фоне предложений льготной ипотеки и ажиотажного спроса на недвижимость подорожали квадратные метры не только в новых домах, но на вторичном рынке, сообщают аналитики федерального портала «Мир квартир». В целом по стране этот рост составил 19%, в Томске — 25,5%.

читать далее | комментарии (0)
20 01 2022Пятница

На «личном приеме»

Председатель комитета Законодательной Думы Томской области по законодательству, государственному устройству и безопасности Степан Михайлов провел личный прием граждан.
В связи с ограничениями из-за угрозы распространения коронавирусной инфекции прием прошел в дистанционном формате. Жительница Верхнекетского района пожаловалась на состояние дороги, связывающей два райцентра – Первомайское и Белый Яр.
- Это самая острая проблема и первый вопрос, который задают на встречах. На 2022 год на ремонт данной дороги выделено 52 млн рублей. Это позволит улучшить состояние дорожного полотна. Безу-словно, этого недостаточно, но проблема дорог в Верхнекетском районе очень остро стоит уже много лет и необходимо принимать шаги для ее поэтапного решения, двигаясь вперед, - объяснил депутат Степан Михайлов.
Также в ходе приема поступило обращение от коллектива Тунгусовского детского дома-интерната Молчановского района с просьбой обустроить пешеходные дорожки. Депутат решил лично побывать на месте, чтобы оценить объем работ и найти возможные источники финансирования.
- Общение с людьми – особая зона ответственности. Для меня важно, чтобы каждый мог обратиться ко мне за помощью, поэтому, несмотря на непростую эпидемиологическую ситуацию, я всегда на связи, - подчеркнул С. Михайлов.

читать далее | комментарии (0)
20 01 2022Пятница

Нашла и вернула

Мужчина обратился в полицию Томска с заявлением о потере 500 тысяч рублей. Вскоре после этого к правоохранителям пришла женщина, которая рассказала, что нашла эти деньги, сообщает региональное УМВД.
Сообщение от томича о потере 500 тысяч рублей поступило в отдел полиции по Ленинскому району вечером 14 января.
Следователи выяснили, что мужчина снял эти деньги в банкомате. Но, с его слов, когда доставал из кармана медицинскую маску, выронил пачку денег. Был установлен маршрут его передвижения.
Спустя время в отдел полиции по Ленинскому району обратилась женщина, которая нашла такую же сумму. Место обнаружения денег совпало с маршрутом передвижения мужчины. Деньги возвращены владельцу.
Томичка рассказала, что пачку пятитысячных купюр она обнаружила в районе пересечения улицы Розы Люксембург и переулка 1905-го года. Сначала женщина подумала, что она нашла купюры «банка приколов», но потом поняла, что деньги настоящие.

читать далее | комментарии (0)
20 01 2022Пятница

Продукты не подешевеют

Предпосылок к снижению цен на продукты в РФ в настоящее время нет, нужно решать этот вопрос через меры поддержки малообеспеченных граждан, заявил зампред правления Ассоциации производителей и поставщиков продовольственных товаров Дмитрий Леонов.
«Несмотря на то, что производители на протяжении двух лет стараются сдерживать рост себестоимости, предпосылок к снижению цен, сегодня, к сожалению, нет», - сказал Леонов.
По его мнению, последние два года, из-за пандемии и ее последствий, можно назвать форс-мажорными для производства продуктов питания. Среди факторов, которые повлияли и продолжают влиять на выпуск, - нарушение поставок, контрактов, удорожание импортных составляющих, которые используются для производства многих продуктов питания - например, семена, техника. Кроме того, выросла стоимость сырья, логистики, упаковки.
«Главная задача сегодня - обеспечить доступность продуктов и не разрушить при этом бизнес. На наш взгляд, решением этого вопроса является адресная материальная помощь наименее обеспеченным слоям населения», - полагает Леонов.
«Кроме того, такая форма поддержки, в отличие от регулирования цен, вносит значительно меньше искажений в здоровые рыночные отношения и экономику в целом», - заметил собеседник агентства.
Научный руководитель Института экономики РАН Руслан Гринберг ранее также заявил, что в свете растущих потребительских цен власти либо должны будут начать субсидировать производство наиболее важных продуктов, либо наступит необходимость вводить продовольственные карточки для малообеспеченных. При этом ничего плохого Гринберг в этом не видит: такие карточки существуют во многих странах, включая США, и ими пользуются миллионы человек.

читать далее | комментарии (0)
20 01 2022Пятница

Шило на мыло

Каждый третий томич, сменивший работу, недоволен новым местом трудоустройства.
Служба исследований hh.ru, крупнейшей российской онлайн-платформы по поиску работы и сотрудников, провела опрос среди соискателей из Томской области, и выяснила их планы по смене работы в наступившем году.
Почти треть респондентов из Томской области, сменившие работу в течение 2021 года, считают, что новое место хуже предыдущего (30%), еще 29%, напротив, оценивают его как более удачное, по сравнению с прошлой работой, а 28% не видят разницы. 13% затруднились ответить.
Среди тех, кто чаще оценивает смену работы позитивно, преобладают ИТ-специалисты (41%), а больше всего негатива по поводу нового трудоустройства – у представителей высшего менеджмента (46%).  
Не исключают для себя смену работы в 2022 году 73% трудоустроенных соискателей региона, 9% точно не планируют это делать, остальные пока не определились. 47% из работающих респондентов в нынешнем году намерены сменить сферу профессиональной деятельности: как правило, это представители продаж (72%), административный персонал (72%), банковские служащие (65%).
Чаще всего в качестве новой сферы респонденты рассматривают информационные технологии – 14% из тех, кто хочет сменить профессию, выбрали этот вариант. Далее идут сферы «Административный персонал» (12%), «Добыча сырья» (10%), «Маркетинг, реклама, PR» и «Высший менеджмент» (по 8%).

читать далее | комментарии (0)
20 01 2022Пятница

Какое завещание невозможно оспорить

Правильно составленное завещание недовольные родственники, не попавшие в него, практически не смогут оспорить, сообщил член Палаты налоговых консультантов, замгендиректора ООО «Консалтинг ЮК» Алексей Некрасов.
Он отметил, что родственники, не указанные в завещании или недовольные своей долей, могут попробовать подать иск в суд, но успехом это вряд ли закончится.
«Подать заявление об оспаривании завещания наследники могут, запретить это нельзя. Для отмены завещания, которое удостоверяется нотариально, должны быть очень существенные основания, связанные или с состоянием здоровья завещателя, или с принуждением его к составлению завещания, или с существенными нарушениями со стороны нотариуса. Как показывает судебная практика, такие случаи есть, но в общем количестве наследственных споров их процент не является существенным», — отметил Некрасов.
Полностью исключить наследственные споры, в том числе и об оспаривании завещания, невозможно, но можно дать несколько советов, как минимизировать возможность оспаривания завещания, отметил он.
Для этого юрист советует составлять завещание заблаговременно, будучи здоровым и в твердой памяти; не скрывать от наследников факт составления завещания, о содержании можно не сообщать. При составлении завещания попросить нотариуса вести видеофиксацию.

читать далее | комментарии (0)
20 01 2022Пятница

Как не привлекать внимания мошенников

Какие меры помогут избежать внимания злоумышленников к вашему телефонному номеру и другим персональным данным.
Телефонные мошенники, как правило, используют открытые или плохо защищенные базы данных. Поэтому чаще всего они звонят тем людям, которые плохо заботятся о безопасности своей персональной информации, считают эксперты. В многих случаях стоит вместо настоящего номера телефона называть вымышленный.
Если человеку часто звонят с рекламой или навязчивыми предложениями, это значит, что он не аккуратен со своими персональными данными. Например, в супермаркетах, когда оформляет «скидочные» карты. В таких случаях лучше вводить ненастоящие данные о себе и своем дне рождения. А те, кто вводит реальные данные и реальный номер телефона, чаще подвержены мошенническим действиям и различной навязчивой рекламе. Эксперт привел и другие простые правила защиты персональных данных.
«Если вы работаете в браузере, то при выходе из личного кабинета нужно стирать пароль. Либо при входе не ставить галочку «запомнить» и не сохранять ни логин, ни пароль. Также стоит очищать журнал браузера. Да, это неудобно, но зато это в какой-то степени спасает вас от мошенников. Еще – не предоставлять свои персональные данные даже в закрытых группах соцсетей», – напомнили эксперты.
Кроме того, внимательно читайте договоры к банковским и сим-картам. В этих документах должно быть указано, какие действия, связанные с картами, совершать нельзя.

читать далее | комментарии (0)
20 01 2022Пятница

Как правильно принимать витамины

Многие люди принимают витамины без рекомендации врача. Чем это опасно, рассказала в интервью диетолог-нутрициолог Екатерина Матыскина.
Поливитаминные комплексы специально разработаны с учетом совместимости всех входящих в их состав элементов, их можно принимать по собственной инициативе, отметила она.
«Если вы хотите в зимний период скорректировать свое здоровье с точки зрения авитаминоза, то можно использовать поливитаминные комплексы, которые специально разработаны с учетом совместимости того или иного витамина и их дозировки. В мультивитаминных комплексах нет лечебных дозировок, поэтому пить их без рекомендаций врача не опасно», — считает Матыскина.
Но к препаратам, содержащим только один витамин, нужно относиться с большей осторожностью, предупредила она. Такие средства могут иметь противопоказания. Кроме того, ошибки в дозировке моновитаминов способны привести к нежелательным последствиям. Принимать подобные препараты следует только по назначению врача, отметила диетолог: «Доктор назначит анализ крови, который покажет, действительно ли вам нужны те или иные витамины. Неправильные дозировки могут привести к избытку вещества в организме и навредить ему. Например, привести к таким побочным явлениям, как аллергия, тошнота или расстройства желудочно-кишечного тракта».
Многие витамины не сочетаются друг с другом, продолжила она. Человеку без соответствующего образования сложно разобраться в таблицах совместимости этих веществ, уверена диетолог. По ее словам, лучше просто не принимать два разных моновитаминных препарата одновременно.
«Если идти по пути наименьшего сопротивления, то есть не смотреть ни в какие таблицы и не загружать себя лишней информацией, то проще всего витамины просто разделять, то есть что-то вы выпили утром, что-то днем и что-то вечером», — пояснила Матыскина.
Принимать витамины можно в любое время суток, считает она. Но запивать их обязательно нужно водой, другие напитки для этой цели не подходят.
«Никакого сока, кофе, чая, и особенно алкоголя. Если под рукой нет воды, то можно витамины вообще не запивать. Что касается времени приема, например, витаминов D и С, то здесь каких-то жестких установок нет: можно и утром, и вечером, и до еды, и после. Но пить кофе лучше не ранее, чем через 30-60 минут после витаминов», —сказала Матыскина.

читать далее | комментарии (0)
20 01 2022Пятница

При первых симптомах заражения

При первых симптомах коронавирусной инфекции, вызванной новым штаммом «омикрон», следует исключить применение антибиотиков, рассказали специалисты.
Изучая международный опыт распространения нового штамма, можно делать вывод о том, что инфекция, вызванная им, протекает легче в сравнении со штаммом «дельта». Среди основных симптомов отмечаются боли в мышцах, слабость и утомляемость, повышенная температура, сухой кашель, боль в горле, головная боль, насморк. Все это дает основания говорить о том, что новый штамм протекает по типу обычного ОРВИ.
Если возникли перечисленные симптомы, то следует остаться дома. Лечение в данном случае является симптоматическим, а большинство препаратов есть у каждого в домашней аптечке, к тому же все они относятся к безрецептурным лекарственным средствам. Рекомендуется начать терапию с момента возникновения первых симптомов, даже если по каким-то причинам вы не обратились в поликлинику к врачу.
Жаропонижающее нужно пить, только если температура поднялась выше 38 градусов.
По словам врачей, помочь также могут капли от насморка, полоскание горла, а нос рекомендуется промывать солевым раствором.
Ни в коем случае нельзя самостоятельно пить антибиотики. Против вирусов они бесполезны, но дают значительную нагрузку на организм. Вместо антибиотиков, по рекомендациям Минздрава России, для лечения коронавируса в легкой форме, в которой в большинстве случаев протекает «омикрон», могут быть использованы противовирусные препараты «Умифеновир» («Арбидол», «Арпефлю» и тому подобное) и «Интерферон-альфа» («Гриппферон», «Назоферон»). «Умифеновир» относится к ингибиторам слияния, взаимодействует с гемагглютинином вируса и препятствует слиянию липидной оболочки вируса и клеточных мембран. Рекомбинантный «Интерферон-альфа» для интраназального введения обладает иммуномодулирующим, противовоспалительным и противовирусным действием. Механизм действия основан на предотвращении репликации вирусов, попадающих в организм через дыхательные пути. Все эти лекарственные препараты являются безрецептурными и при соблюдении правил приема, описанных в инструкции, безопасны для пациента.
От боли в горле помогут антисептические средства в виде пастилок, таблеток для рассасывания, спреев и полосканий.
Также рекомендуется пить больше жидкости и исключить из рациона тяжелую пищу, в частности, жареные блюда, жирное и соленья. Врачи советуют есть лимоны и другие богатые витамином C фрукты. Помимо этого следует проветривать помещение, где находится больной, и делать влажную уборку. Близким инфицированного стоит тщательно мыть руки и соблюдать профилактические санитарные меры.

читать далее | комментарии (0)
20 01 2022Пятница

Ешьте сало

Кусочек сала с чесноком на ржаном хлебе проходит через желудок и далее, опускается в двенадцатиперстную кишку (жиры перевариваются в ней).
Чтобы переварить наш кусочек сала, в двенадцатиперстную кишку из желчного пузыря поступает коктейль липаз под названием желчь. Печень производит его. И сало переваривается.
Однако после желчный пузырь пуст, и печени надо сделать новую желчь! А с чего? Из желчных кислот, которые, в свою очередь, производятся печенью из холестерина.
Таким образом, кусочек сала уменьшает уровень холестерина в крови, придает чувство утоления голода и стимулирует иммунитет. Чем больше мы едим сала, тем больше мы тратим холестерина.
Кроме того, сало содержит множество арахидоновой кислоты, которая является частью клеточных мембран и основным ферментом сердечной мышцы и принимает участие в липидном (жировом) обмене.
Кислоты, содержащиеся в сале, обладают желчегонным эффектом и помогают образованию в печени «хорошего» холестерина и расщеплению «плохого» холестерина.
Также в сале содержится олеиновая монокислота, которая защищает клеточные стенки печени и почек от оксидов и предотвращает развитие атеросклероза.
К примеру, в Германии сало входит в диеты для пациентов с сердечными заболеваниями.
Но есть одна оговорка: речь идет не о копченом или вареном сало. Только о соленом сале с рынка.
Сало, кстати, не берет много соли, которая только придает вкус. А с чесноком в нем много селена и кверцетина – дополнительная профилактика атеросклероза.
Кстати, сало содержит до 40% ненасыщенных жирных кислот, почти как красная рыба! А полиненасыщенные жирные кислоты – это ясный ум.
Ешьте сало на здоровье, берегите себя!

читать далее | комментарии (0)

634029, Томск,

пр. Фрунзе, 11-Б