Правила профилактики, вакцинации и собственной бдительности
Минздрав разместил на своем сайте стандартную операционную процедуру при применении вакцины «Гам-КОВИД-Вак» (более известна под торговой маркой «Спутник V»). Документ описывает правила хранения и условия применения препарата, противопоказания и методику вакцинации.
В документе указано, что при подготовке к вакцинации обследование на наличие антител к коронавирусу не является обязательным. Но те граждане, у которых антитела уже выявлены, привиты не будут.
Противопоказаниями к применению вакцины являются: гиперчувствительность к какому-либо компоненту вакцины или лекарства, содержащего аналогичные компоненты; тяжелые аллергические реакции в анамнезе; острые инфекционные и неинфекционные заболевания. При наличии их симптомов вакцинация должна быть отложена до выздоровления или, если заболевание хроническое, до ремиссии; нельзя вакцинировать беременных и лиц, которым еще не исполнилось 18 лет.
В Минздраве отмечают, что из-за отсутствия полной информации о возможных побочных эффектах вакцинация может представлять опасность для тех, кто страдает от аутоиммунных заболеваний или онкологии. Тем не менее в список противопоказаний такие болезни включать не стали.
Во время прививки пациент должен сообщить свое полное имя, дату рождения, контактный телефон и адрес. Из документов необходимо предъявить либо документ, удостоверяющий личность, либо СНИЛС, либо полис ОМС. Все эти документы предоставляются при их наличии, но в Минздраве отметили, что для добавления гражданина в Регистр вакцинированных необходим один из этих трех документов.
Перед введением препарата пациента должен осмотреть врач. Укол необходимо сделать в плечо или, если это невозможно, — в бедро. После вакцинации пациент 30 минут должен находиться под присмотром врача. Через 21 день нужно сделать второй укол.
Томичи смогут управлять заявкой на прививку от COVID-19 в личном кабинете.
На сайте ковидтомск.рф (covidtomsk.ru) планируется ввести дополнительные возможности для пользователей. В частности, сервис собираются интегрировать в личный кабинет на Госуслугах. Так горожане смогут следить за статусом своей заявки на вакцинацию или анкеты о самочувствии. Кроме того, при подаче заявки на прививку томичи смогут поменять учреждение, где хотели бы ее поставить. Добавим, что в конце декабря на сайте также разместили раздел про реабилитацию после коронавирусной инфекции с видеопояснениями от томских врачей и анкету для тех, кто хотел бы ее пройти.
Напомним, на сервисе также размещены анкета для контактных лиц, анкета для оценки самочувствия, а также опросник для детей. Анкеты для контактных и опросник для детей обрабатывают в Роспотребнадзоре.
Онлайн-анкеты для оценки самочувствия обрабатывают в центре удаленного мониторинга. Система анкет следующая: можно ни до кого не дозвониться, даже до поликлиники, но заполнить форму и получить обратную связь. Вначале алгоритм ранжирует их по степени срочности. Затем анкеты, которые требуют немедленного вмешательства, поступают диспетчерам центра удаленного мониторинга. Таким пациентам медики оперативно перезванивают и уточняют их состояние, дают экстренные консультации. Напомним, центр работает круглосуточно.
Паническая боязнь коронавирусной инфекции понижает уровень иммунитета и делает человека более уязвимым для различных заболеваний, в том числе COVID-19.
Об этом рассказал психотерапевт Игорь Салынцев: «Тревожный человек более уязвим, в том числе и к вирусной патологии. Психосоматика может перейти в настоящую болезнь». Излишняя тревожность снижает уровень стойкости психики, а также негативно влияет на обменные процессы в организме и иммунитет. Для того чтобы снизить уровень тревожности, эксперт посоветовал изучать достоверную информацию и перестать обращать внимание на слухи: чем больше человек знает о проблеме, тем меньше он боится.
Врачи рекомендуют сделать прививку от коронавируса: вакцинация не только защитит организм от COVID-19, но и снизит уровень тревожности, так как человек перестанет бояться этой инфекции.
Ранее рекомендации по избавлению от страха и стресса в период пандемии коронавируса дала Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). В ВОЗ посоветовали придерживаться регулярного распорядка дня: вставать и ложиться спать в одно и то же время каждый день, регулярно питаться здоровой пищей, заниматься спортом и отделять работу от отдыха.
А вот простой способ снизить риск заражения коронавирусом. Как воздух, которым мы дышим, влияет на шанс заразиться им, рассказал врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок.
Люди, заболевшие COVID-19, больше всего страдают от проблем с легкими. Коронавирус поражает дыхательную систему, поэтому на риск заражения и на тяжесть течения болезни влияет качество воздуха, которым мы дышим.
Течение всех респираторных заболеваний становится легче, если воздух насыщен кислородом, пояснил врач: «Чем больше в нем содержание кислорода, тем легче человек будет переносить респираторные заболевания, в том числе коронавирусную инфекцию».
А вот грязный воздух повышает восприимчивость ко всем вирусным инфекциям, коронавирусная не является исключением. Поэтому нужно стараться постоянно обеспечивать приток чистого свежего воздуха. Особое внимание нужно уделять помещениям, где мы спим: хорошо проветривать, тщательно убирать и очищать от пыли, ведь мы проводим в них значительную часть суток.