Категории
Уважаемые посетители сайта! Будем благодарны Вам за оперативно высказанные мнения о наших авторах и публикациях.
Предлагайте темы. Задавайте вопросы.
Как закрыть кредитную карту
Чтобы закрыть кредитку и не остаться должным, нужно обратиться в банк, взяв с собой карту и удостоверяющий личность документ, сообщает агентство Прайм со ссылкой на главу Центра правовой помощи «Дело жизни» Ивана Соловьева.
По словам эксперта, в случае наличия задолженности ее нужно погасить. При этом нельзя выбрасывать документы о закрытии кредитки, а спустя пару месяцев следует обратиться в кредитное учреждение, чтобы удостовериться в отсутствии открытых счетов.
Погашения долга для закрытия кредитки недостаточно. Требуется прийти в банк и закрыть счет, удостоверившись в отсутствии претензий со стороны кредитной организации, например, в виде штрафов за просроченные платежи или досрочное расторжение договора.
Эксперт объяснил, чего нельзя писать в примечании к переводу на карту. «Самым безопасным вариантом комментариев при переводе на карту будут слова «дарение» или «к празднику». Преимущество такого назначения платежа состоит в том, что дарение — некоммерческая сделка, а, согласно Налоговому кодексу, доходы, полученные в результате дарения, налогом не облагаются», - отметил эксперт.
Если перевод по ошибке ушел на чужую карту, первым делом нужно подключить банк, который, в свою очередь, свяжется с банком получателя. Можно также выйти на получателя напрямую и в случае отказа вернуть деньги пригрозить судом.
Самый простой способ избежать такой проблемы – перепроверять реквизиты платежа. В любом банковском приложении адресат и данные перевода перепроверяются во время подтверждения платежа, поэтому в целом, чтобы ошибиться, нужно не заметить помарку в реквизитах дважды.
Если все-таки это произошло, то первым делом нужно позвонить в банк и сообщить о том, что деньги были ошибочно отправлены не на тот счет.
Срок хранения еды в морозилке
У многих потребителей сложилось неправильное отношение к морозильной камере. Как хранить там продукты и когда проводить ревизию, рассказал эксперт по здоровому питанию С. Синицын.
Домашнюю бытовую морозильную камеру лучше использовать не для самостоятельной заморозки продуктов, а для поддержания ранее замороженной продукции. «Если мы сами замораживаем что-то в морозильной камере, это получается менее качественно, чем это делают профессиональные морозилки. Профессиональное оборудование делает шоковую заморозку, тем самым не портит качество и структуру продукта. Домашнюю морозилку лучше использовать, чтобы сохранить пельмени, вареники, слоеное тесто, замороженные овощи или ягоды», – рассказал эксперт.
Если есть необходимость самому заморозить, например, мясо, важно делать это правильно.
Идеальный вариант – замораживать в вакууме. Если нет домашнего вакуума, можно использовать пакеты Zip-Lock, которые запечатываются. Если пакет порвался, происходит обезвоживание продукта, мясо сохнет, это сильно влияет на текстуру. Некоторые срезают заветренный кусок, кто-то использует на бульон, но лучше быть осторожным с такими продуктами.
Ревизию морозильника нужно производить минимум раз в три месяца. Это позволяет напомнить, какие продукты там есть, чтобы максимально быстро их использовать. «Во многих семьях глубоко в морозилку заглядывают достаточно редко, могут найти там, например, заготовки рыбы или мяса прошлогодней давности. Такие продукты некачественные и уже становятся небезопасными, потому что бактерии даже при минусовой температуре размножаются. Поэтому морозилки надо максимально очищать, освобождать, дезинфицировать и обновлять продукты, которые там хранятся», – дал совет С. Синицын.
Эксперт назвал ошибку при хранении фруктов. Традиционный способ хранения фруктов и овощей оказался вредным. В холодильнике эти продукты теряют самое главное.
Фрукты и овощи в охлажденном состоянии хранятся дольше, но у этого есть последствия. Холодильник меняет вкус продуктов в худшую сторону. Происходит это из-за потери сахара.
«Когда мы кладем в холодильник фрукты или овощи, им становится холодно. Они начинают активно дышать, чтобы «согреться». Они перерабатывают свой сахар в энергию для собственного хранения и теряют вкус, в первую очередь сладость. Поэтому желательно купить фрукты, овощи и сразу съесть или приготовить», – рассказал эксперт.
Хранение в морозильнике может стать хорошей альтернативой, но тут тоже есть нюансы. Разморозка фруктов – это долгий процесс, и он подходит не всем продуктам.
При замораживании все процессы останавливаются. Фрукты перестают дышать. Но, например, виноград, крыжовник, сливы и консервированные персики хорошо оттаивают и не меняют вкус после разморозки. А у вишни, земляники много сока, при заморозке происходит разрыв клеточных стенок ягод, поэтому после оттаивания они становятся мятыми и не такими вкусными.
Наиболее оптимальный вариант – не хранить овощи и фрукты вовсе. Покупайте столько, сколько вы хотите съесть или приготовить. В таком случае вы получите именно тот вкус, который ожидаете от конкретного фрукта.
Полезные факты о телефонах
Не носите в карманах
Есть мнение, что использование телефонов вредно для здоровья. Например, некоторые врачи предполагают, что ношение телефона в кармане может влиять на репродуктивную систему.
«По этому поводу было проведено большое количество исследований с противоречивыми результатами, однако убедительных данных так получено и не было. Общий совет по-прежнему остается в силе — человеку следует по возможности сокращать время контакта тела с мобильным телефоном», — считают эксперты-медики.
Как влияют на память
Использование мобильных телефонов сильно влияет на качество памяти человека, он начинает хуже запоминать факты и кратковременную информацию. Для того чтобы избежать этого, необходимо выполнять определенные упражнения.
Съемка фотографий на телефон, работа на мобильных устройствах, использование навигации и постоянное чтение новостей в интернете вызывают проблемы с запоминанием. При уверенности в свободном доступе к информации мы запоминаем факты гораздо хуже, чем в ситуациях, когда доступ ограничен.
Кроме того, по данным исследований, дети, которые активно используют смартфоны, стали медленнее реагировать на световые и звуковые сигналы, стали чаще ошибаться при письме, у них снизились показатели работоспособности и ослабло внимание. Также подростки, которые часто разговаривают по телефону, испытывают сложности с запоминанием абстрактных форм.
Так как эти устройства совсем недавно начали присутствовать в нашей жизни, то для ответа на вопрос об их влиянии на жизнь человека необходимо время. В свою очередь, исследования показали, что месяц ежедневных получасовых тренировок улучшает кратковременную память на 30%. В качестве упражнений можно использовать устный счет, счет в обратном порядке, задачки с цифрами и словами.
Люди проводят много времени, наклонив голову вперед, когда используют смартфон, поэтому несколько минут в день следует уделять зарядке: растяжка рук, запястий, шеи и плеч – обязательные пункты. Рекомендуется сон не менее восьми часов. И постарайтесь отказываться от использования смартфона за два часа до сна, лучше проведите это время с книгой, чтобы глаза могли отдохнуть от экрана телефона.
А какие экраны вредны
В большинстве современных смартфонов используются экраны, выполненные по технологии органических светодиодов — OLED. По результатам многих исследований из-за особенностей регулировки яркости OLED-экранов примерно у десяти процентов людей при их использовании начинает болеть голова, появляются усталость, сухость в глазах.
Фактически яркость на OLED-экранах всегда равна ста процентам, а когда пользователь снижает ее (делается это чаще всего за счет широтно-импульсной модуляции), экран начинает мерцать с определенной частотой, соответствующей тому или иному уровню яркости подсветки. Чем ниже яркость, тем более выражена пульсация экрана, и тем больше могут уставать глаза. Само мерцание экрана не видно человеческому глазу, но его можно увидеть, если навести на него камеру другого смартфона, объясняют эксперты.
В том случае, если вы заметили, что глаза устают от OLED-экрана, можно попробовать использовать его на яркости, близкой к максимальной, мерцания будет меньше, но яркость для помещения может быть избыточной.
Только по предварительной записи
В связи c режимом повышенной готовности посетить налоговые инспекции Томской области можно только по записи.
Для этого действует сервис «Онлайн-запись на прием в инспекцию» на сайте ФНС России.
Записаться также можно по телефонам «горячих линий»:
- 8 (3822) 614-458 (для физических лиц);
- 8 (3822) 280-454 (для юридических лиц);
- 8 (3822) 280-535 (по вопросам получения ИНН и банковских счетов);
- 8 (3822) 280-305 (по вопросам постановки/снятия с учета, ЕНВД);
- 8 (3822) 614-459 (информирование о порядке начисления и уплаты имущественных налогов).
При визите в инспекцию обязательно использование средств индивидуальной защиты: масок, респираторов, перчаток, кожных антисептиков или дезинфицирующих салфеток.
Напомним, решить практически все вопросы налоговой тематики можно удаленно. На сайте инспекции доступны более 50 электронных сервисов по разным направлениям.
Документы в бумажном виде (заявления, обращения, налоговые декларации и иные) можно опустить в специальные боксы, установленные на входе в операционные залы.
Солнце может помешать томичам смотреть телевизор
С 9 октября в нашей области начнется период осенней солнечной интерференции — физического явления, при котором радиоволны Солнца могут «перебивать» телевизионный сигнал.
Большинство пользователей цифрового эфирного ТВ не заметят изменений в качестве изображения, однако в некоторых случаях все же могут возникнуть помехи: периодическое кратковременное «замерзание» картинки, ее распад на пиксели или полное пропадание. График перерывов трансляции телесигнала в каждом населенном пункте опубликован на сайте ртрс.рф и доступен в мобильном приложении «Телегид».
«Интерференция носит временный характер и возникает, когда наше светило встает ровно позади спутников связи. Солнце — мощный источник радиоволн, его сигналы просто «засвечивают» сигнал спутника. Суть этого явления легче понять через аналогию: если позади свечи включить прожектор, свеча станет незаметна в потоке света», — поясняют специалисты регионального радиотелевизионного передающего центра.
Расположение Солнца на прямой линии со спутником связи и земной приемной станцией длится несколько минут, затем благодаря вращению Земли вокруг своей оси спутник связи уходит из-под «солнечной засветки». Во время интерференции изображение на экранах телевизоров может пропадать или рассыпаться. Но длится это недолго — от нескольких секунд до 16 минут.
В Томской области помехи и кратковременные прерывания сигнала могут наблюдаться вплоть до 17 октября с 12.36 до 12.52.
Для занятий лыжными гонками
Томская детско-юношеская спортивная школа «Кедр» открывает набор мальчиков и девочек 7-10 лет в секцию лыжных гонок.
Занятия проводятся бесплатно.
Для записи необходимо прийти в ДЮСШ по адресу: ул. Высоцкого, 7, или позвонить по тел. 64-42-66.
Старший тренер-преподаватель Павел Вячеславович Казанцев - тел. 8-923-404-39-13.
Тренер-преподаватель: Екатерина Павловна Савченко - тел. 8-913-108-45-05.
Доставка товаров на дом
Томичи и жители области оценили сервис Почты России по доставке почтальонами товаров первой необходимости на дом. С начала 2020 года почтальоны доставили на дом клиентам Почты почти в два раза больше товаров, чем в 2019 году.
Количество почтальонов, участвующих в проекте, тоже увеличивается. На старте запуска услуги, в мае 2019 года, в доставке участвовало около половины от всех работающих почтальонов области, сегодня почти 90% всех почтальонов осуществляют доставку товаров первой необходимости на дом.
Чаще всего через почтальонов заказывают хлеб, макароны, крупы, муку, кондитерские изделия, чай, кофе, консервы, товары бытовой химии, а также канцелярские принадлежности. Активнее всех доставкой товаров через почтальонов пользуются жители Северска и Колпашевского района.
«Наиболее востребован сервис стал у пенсионеров и маломобильных групп населения. Доставляя пенсии или газеты, почтальоны принимают заказы на доставку товаров и при следующем посещении приносят все необходимое на дом. Для клиентов почты доставка осуществляется бесплатно. Более того, на ряд товаров первой необходимости, такие как растительное масло, мука, чай, крупы, макаронные изделия, сгущенное молоко, мы периодически делаем хорошие скидки», - рассказал заместитель директора УФПС Томской области Антон Игнатов.
День открытых дверей
В субботу, 10 октября, в клинике НИИ психического здоровья Томского НИМЦ (ул. Алеутская, 4) состоится «день открытых дверей». Консультации для посетителей проведут психиатр, психолог, нарколог и психотерапевт, при необходимости будет выполнена функциональная диагностика.
Прием желающих поучаствовать в мероприятии ведется по предварительной записи, тел. 8-800-250-81-91.
Как сообщил академик РАН, профессор, доктор медицинских наук, директор НИИ психического здоровья Томского НИМЦ Николай Бохан, мероприятие приурочено к Всемирному дню психического здоровья. «Психическое здоровье — это не только сбалансированное состояние души и личности, но и способность преодолевать трудности, адаптироваться к условиям жизни, которые ежедневно меняются. Психические заболевания требуют профилактики, ведь они негативно влияют на здоровье человека и зачастую становятся причиной инвалидности, потери нетрудоспособности и суицидов», — пояснил Н. Бохан.
10 октября — Всемирный день психического здоровья. Дата утверждена в 1992 году и с этого времени входит в структуру международных дней ООН. В России День психического здоровья отмечается начиная с 2002 года по инициативе академика РАМН, профессора, доктора медицинских наук Татьяны Дмитриевой.
Онлайн-консультации с врачами
«Врачи СибГМУ онлайн» - это новый сервис онлайн-консультаций с врачами клиник Сибирского государственного медицинского университета.
В рамках онлайн-консультаций томичи смогут обратиться к ведущим докторам университетских клиник. Сервис позволит удаленно проконсультироваться со специалистами разных профилей - эндокринологами, хирургами, педиатрами, неврологами и другими.
Благодаря сервису «Врачи СибГМУ онлайн» можно в удобном формате узнать мнение врача по уже поставленному диагнозу, получить описание снимков МРТ, КТ, рентгена или подать заявку на госпитализацию в клиники СибГМУ, не выходя из дома. Онлайн-консультации врачей ведутся в формате видео-, аудиозвонков и обмена сообщениями в чате.
Сервис «Врачи СибГМУ онлайн» вошел в тройку лучших на всероссийском конкурсе Summer Tagline Awards.
«Доступность качественной медицинской помощи - это очень актуальный вопрос во время пандемии COVID-19. Мы разработали такой сервис, благодаря которому томичи смогут обратиться к ведущим специалистам университетских клиник, оставаясь дома», - рассказал и.о. ректора Сибирского государственного медицинского университета Евгений Куликов.
Сервис также доступен и в мобильной версии. Чтобы воспользоваться сервисом «Врачи СибГМУ онлайн», необходимо зарегистрироваться на сайте medpriem.online, выбрать нужную услугу, записаться в удобное для вас время и оплатить онлайн-консультацию. В назначенное время врач выйдет на связь и даст свои рекомендации, которые будут доступны в личном кабинете. Заявки на госпитализацию принимаются бесплатно.
«Для нас важно поддерживать эффективность и полноценность деятельности клиник СибГМУ на фоне пандемии COVID-19 и действующих на территории Томской области ограничительных мер в работе медицинских организаций, когда частично отменены плановые госпитализации и прием пациентов. В клиниках СибГМУ теперь есть возможность осуществлять наблюдение и корректировать терапию дистанционно, используя в работе телемедицинские технологии», - пояснила главный врач клиник СибГМУ Алена Левко.
Ярмарка «Золотая осень. Урожай-2020»
24-25 октября на Томском областном рынке (пр. Фрунзе, 119/5) пройдет ярмарка «Золотая осень. Урожай -2020».
«Золотая осень» является главной аграрной ярмаркой Томской области на протяжении уже более двадцати лет. Здесь будут представлены передовые достижения в развитии сельскохозяйственного производства и малого бизнеса, современные технологии в АПК и производстве продуктов питания.
Посетители увидят новинки сельскохозяйственной техники и оборудования, инновационные разработки аграрной науки, а также смогут приобрести свежие овощи и другие продукты.
Мероприятие пройдет с соблюдением санитарных норм и масочного режима.