В самбо Валерия Анисимова пришла случайно. Впрочем, как и ее тренер, судья международной категории по самбо, тренер высшей категории ДЮСШ «Русь», ответственный секретарь ТОРО ОФ-СОО «Всероссийская федерация самбо» Денис Вышегородцев.
-Старший брат прочитал объявление в школе, ну, мы и пришли попробовать, - вспоминает Денис Евгеньевич. – В итоге, не думая не гадая, я единственный из той группы дошел до мастера спорта и до тренерства.
У Валерии увлечение единоборствами тоже началось со школьного объявления. «В седьмом классе увидела, записалась, хотя в то время волейболом занималась», - говорит Лера. Признается, что не сразу остановила свой окончательный выбор на самбо, были и сомнения, и время, когда в приоритете снова был только волейбол. «Но мы Леру уговорили, убедили, что ей надо всерьез заняться этим видом спорта, - улыбается Денис Евгеньевич. – С первых тренировок было видно: она перспективная самбистка».
Так и оказалось. Лера быстро нагнала тех, кто занимался в ДЮСШ не первый год. Сейчас она многократная победительница и призер первенств России, бронзовый призер первенства мира по самбо 2014 года, член сборной команды России. А в апреле этого года взяла еще одну спортивную вершину, заняла первое место на первенстве Европы, которое проходило во Франции, в городе Тулуза.
Во Францию Лера ехала еще кандидатом в мастера спорта. А на ковер вышла уже мастером. «Как раз в первый день соревнований, 6 апреля, вышел приказ о присвоении нового звания, о чем друзья нам быстро написали», - говорит Денис Вышегородцев. Может, это придало Валерии дополнительных сил для победы? «В состязаниях приняли участие более 350 спортсменов из двух десятков стран, - вспоминает она. – В финале мне противостояла девушка из Беларуси. Самбистки из стран бывшего СССР – самые сильные соперницы, пришлось собрать в кулак всю волю, применить весь опыт».
- Самбо ведь наш, отечественный вид спорта, ведет отсчет истории с конца 1930-х годов, Россия - лидер в этом виде, но на пятки нам наступают конкуренты из Украины, Беларуси, Грузии. И другие страны подтягиваются, в прошлом году чемпионат мира проходил в Марокко, - поясняет Денис Евгеньевич. – Сейчас самбо набирает популярность, входит во все брендовые спортивные мероприятия – универсиады, международные игры и первенства. Давно поднимается вопрос о включении самбо в олимпийские виды, но это быстро не решается. Радует, что государство в последние годы обратило внимание на этот зрелищный вид спорта, в некоторых регионах успешно реализуется программа «Самбо в школе». Речь в данном случае не идет о спорте высоких достижений, программа рассчитана на развитие физических данных школьников, знакомство с элементарными правилами и способами самообороны без оружия. Ведь не случайно здоровье детей вызывает тревогу у взрослых, дети ведут малоподвижный образ жизни, в десять лет многие не знают, как простой кувырок на ковре сделать…
- А травмы? Борьба все-таки… - осторожно интересуюсь у тренера.
- Любой спорт, особенно профессиональный, – это серьезные перегрузки, - отвечает Вышегородцев. – Самбо в этом плане не входит в топ-рейтинг самых травмоопасных видов, где прописались футбол, бокс, спортивная гимнастика и даже теннис. Зато привлекательности у самбо хоть отбавляй. Это весьма бюджетный вид по затратам на оборудование, снаряжение, при этом развивает разные группы мышц. И характер закаляет, учит ставить цели и достигать их. Конечно, тренироваться приходится упорно и забыть о многих развлечениях. У Леры шесть тренировок в неделю по 2-2,5 часа, выходной – воскресенье, и то нередко на этот день выпадают соревнования. А в период подготовки к ответственным состязаниям тренируемся по два раза в день.
Зато в свои восемнадцать лет Лера объездила пол-России, выступая на различного рода первенствах, побывала в нескольких зарубежных странах – Кипр, Германия, Франция. И получила самый главный подарок от занятий спортом – привычку поддерживать себя в лучшей физической форме.
- И насчет того, что этот вид спорта не для девочек, пусть родители не беспокоятся, - добавляет Денис Евгеньевич. – Такой вопрос люди тоже задают, когда выбирают спортсекцию для детей. У нас девчонки все красивые, стройные, подтянутые, им диеты не нужны. Большой мышечный объем для самбо не важен, мышцы должны быть сухие, а спортсмен выносливым, с отличной реакцией и координацией. И, конечно, боевым характером, во время сложных поединков это становится дополнительным преимуществом. В сентябре мы хотим набрать детскую группу по самбо специально для девочек. Пока и слабый, и сильный пол тренируются вместе, спарринг-партнерами для Валерии часто выступают парни, так как ее уровень мастерства требует тренировок посложнее.
Кстати, в повседневной жизни Валерия больше похожа на «тургеневскую» девушку, нежели на шаблонного борца. «Не люблю конфликты, стараюсь их избегать», - признается. Профессию чемпионка Европы выбрала тоже благодаря спорту. Позади у Леры школа, 11-й класс, экзамены и выпускной, поступает в ТГПУ, на факультет физвоспитания. А ближайшая спортивная цель – завоевать пьедестал юношеского чемпионата мира.
Наталья ШЕРЕМЕТ.